感觉有点虚弱。进口紫外成像仪OFIL埃尔弗仪表与您共同了解新冠感染初愈后的注意事项
你能弥补吗？
快来看专家回答。
康复后不要马上吃这些东西。
饮食或导致jibing复发。
据杭州市中医院消息，中医认为，高烧之后，问题开始痊愈，仍有致病因素残留。此时患者的脾胃还是比较虚弱的。此时不宜过早进食和补充。应忌食肉类、鱼类、鸡汤，防止过量补充，导致病情复发或缠绵。《苏文热论》提出:“发热少，得越多，吃得越多，得越多，吃得越多，留得越多。这是禁止的。”也印证了这一点。
北京中医医院院长刘清泉表示，恢复期是指核酸检测结果转阴后的7至10天。恢复期不能补，不能吃不能喝。进口紫外成像仪OFIL埃尔弗仪表与您共同了解新冠感染初愈后的注意事项
有些人在感染期饮食睡眠都受到影响，随着冬天的到来，觉得需要补一补。刘清泉说，这种观点是不正确的。从中医的角度来说，康复后进补对身体有害，容易出问题。
吃多了也不利于身体的恢复，甚至会出现“食物恢复”，即饮食不当导致**的复发，比如发烧，尤其是青少年。不要暴饮暴食，尤其不要吃油腻、油腻的食物，饮食清淡。
康复期间要适当加强营养。北京大学人民医院感染科主任高燕表示，感染者已经退烧，食欲也会逐渐恢复，可以逐渐恢复正常饮食。要加强蛋白质的摄入，因为人体细胞和各个器官的功能都非常依赖蛋白质。加强蛋白质营养的摄入有利于康复。进口紫外成像仪OFIL埃尔弗仪表与您共同了解新冠感染初愈后的注意事项
专家建议，在发烧或初期恢复期间，饮食应保持清淡，保持基础蛋白质和维生素的摄入。建议主食清汤面，或者粥、咸菜、鸡蛋都要清淡，不要油腻。
“恢复期会有咳嗽的症状。没有必要用太多的yao物来改善。可以用一些食疗方法。”刘清泉说，你可以煮些梨子汤喝。特别好不要放糖，只保留梨的自然甜味。根据中医理论:
如果咳嗽痰多，煮梨的时候可以放几颗贝母，喝汤后可以缓解症状。进口紫外成像仪OFIL埃尔弗仪表与您共同了解新冠感染初愈后的注意事项
如果痰是白色的，不太多，很难吐出来，可以放几粒花椒粒，有利于促进呼吸道修复。
保持食物的多样性，荤素兼顾，粗细搭配；多吃新鲜蔬菜、水果、大豆、牛奶、谷类；吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉，特别好是鱼、虾、禽、瘦肉，少吃肥肉，饮食清淡而不油腻。避免吃辛辣刺激性食物和油炸油腻食物。保证水量，选择白开水，少喝或不喝含糖饮料。
合理使用药膳进行食物和食疗，结合冬季气候特点，推荐使用雪梨罗汉果水、玉米须橘皮水、白萝卜蜂蜜水、核桃葱姜汤、梨花汤、山药冬瓜莲子粥、薏苡仁茯苓山药粥等中医食疗。
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埃尔弗仪表提示：感染初愈后也要注意休息别吹风，重点关注老年人血氧情况OFIL紫外成像仪获取报价信息请咨询19901616649